palestra fitness

Corsi

La palestra fitness all’interno del centro Aquadolce di Cusago è un luogo spazioso e luminoso dove potrete svolgere tante attività e corsi. Due sale attrezzate e un personale altamente qualificato per lezioni dinamiche e coinvolgenti rivolte a tutti, ragazzi e adulti, organizzate in diversi orari del giorno per permettere a chiunque di partecipare. Perché da noi palestra fitness è sinonimo di salute.

corsi di fitness

Corsi Fitness

Attività Sportive, ginnastiche finalizzate alla salute ed al fitness.

I corsi di fitness sono uno strumento efficace per rigenerarsi e ritrovare il benessere psicofisico. Eseguiti a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli sovraccarichi, sono ideali per aumentare la tonicità muscolare ed equilibrare la mente. Da noi troverete una vasta scelta di corsi di fitness organizzati da professionisti qualificati, che realizzeranno schede dedicate e allenamenti esclusivi per le vostre esigenze. Non vi resta che scegliere quale attività è più adatta a voi.

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corsi di ginnastica posturale

Corsi di ginnastica posturale

I nostri corsi di ginnastica posturale consentono un miglioramento del tono muscolare, garantendo un’ottima scioltezza ed elasticità articolare. Si tratta di particolari tecniche di esercizi da praticare a corpo libero e con piccoli attrezzi, e permettono di correggere, riequilibrare e mantenere una corretta postura. I corsi di ginnastica posturale sono indicati sia per chi torna a praticare l’attività fisica dopo un periodo di inattività che per coloro che approcciano al fitness per la prima volta.

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